kvällspromenad i augusti och bättre kost

Igår var en härlig kväll ändå trots måndag, jobbstart och höstkänsla. Direkt efter förskola/jobb blev det storhandling och kylen fylldes med kvarg, ägg, frön, nötter, bönor, lax, bär, sötpotatis, grönsaker och frukt. Det har blivit på tok för mycket vetemjöl, socker och alkohol i sommar så nu kör vi omstart. 

Till middag blev det lax, bulgur och broccoli och sedan begav jag mig ut på kvällspromenad. Filip och Fredriks nya (engelska) ipod i lurarna, utsikt som på bilden och 8 km flög förbi. 

Augusti blir nog en bra månad det med!