Det stora inlägget om hudvård

Jag postar en del tips om hudvård på instastory och varje gång jag gör det väller det in frågor. Och insta är bra till mycket men inte till långa, härliga, matnyttiga inlägg så nu kommer det - mitt stora inlägg om hudvård. Jag är verkligen ingen expert utan självlärd men jag är också helt osponsrad och står för vartenda ord om produkterna jag använder. Jag har lagt in länkar till produkterna så ni ska hitta dem, men jag får inte ett öre för att ni klickar på dessa.

För några år sedan var det enda jag använde en billig rengöringsgele från apoteket och en ansiktscreme för torr hy. Märket varierade beroende på vad som var prisvärt på apoteket eller Åhlens när den jag använde för stunden tog slut. Min hud var fasligt torr, en del finnar på hakan och blank i ansiktet ju längre dagen gick.

Men så fastnade jag i ett inlägg på instagram om syror, jag gick med i en facebookgrupp om hudvård och sedan var det kört. Det fanns en helt ny värld där ute och så mycket glowig hy att få.

Jag började byta ut min starka rengöringsgele mot en rengöringsolja, köpte serum, botaniserade bland The Ordinarys produkter, köpte syramask och en lermask och jag sedan har badrumsskåpet fyllts på allt eftersom. En av mina farhågor var att använde jag många produkter skulle min hy bli fet och jag skulle få finnar. Jag kunde inte haft mer fel - min hy sög åt sig fukt som en svamp!

Är det inte superdyrt undrar ni kanske? Jo men det finns budgetvänliga alternativ och de extra dyra grejerna köper jag endast när Skincity eller liknande har bra erbjudande. (Prenumerera på nyhetsbrev - ett måste. I december har tex Skincity en almanacka med otroliga erbjudande varje dag.)

Jag tänkte här lista vad jag använder morgon och kväll, prata lite mask och retinaol och så ska ni få tips på favoritprodukter. Är ni redo? Först av allt - fukt är a och o för alla hudtyper. Fukt, fukt och mer fukt.

Min kvällsrutin när det kommer till hudvård

Steg 1. Rengöring

Bra rengöring är en nyckel. För mig är det viktigt att den tar bort smink lätt och inte torkar ut. Jag har använt olika geler från Excuviance, Clinique och Apoteket men insett att de är för starka för mig och gör bara min hy ännu torrare. Ramlade in på rengöringsolja första gången när jag var i Japan och köpte Shu uemura men hittade den inte igen i Sverige. Men så blev jag tipsad om Paula´s Choice och kör nu uteslutande på den rengöringsoljan. Gnugga in lite olja i ansiktet och ha sedan på vatten - tar bort varenda sminkgnutta och lämnar inte ansiktet stramt utan mjukt och härligt. Ett par gånger i veckan använder jag Dermalogica Daily Microfoliant, ett enzympulver som exfolierar och tar bort orenheter och gamla hudceller. Du tar lite pulver i handen och blandar med vatten innan du skrubbar ansiktet med det.

Paula´s Choice Perfect Cleansing Oil kostar runt 250 kr och räcker en evighet, jag köper min hos Skincity. Länk till produkt. Paula´s Chioce ska du passa på att handla om du är i USA, iallafall om dollarn är ok.

Dermalogica Daily Microfoliant kostar 169 kr för en liten flaska och 579 kr för en stor på Skincity. Jag köper alltid små först för att se om jag gillar produkten. Länk till produkt.

Efter rengöring använder jag ett micellärt vatten från Garnier, en riktig budgetfavorit. Micellärt vatten är som ett härligare ansiktsvatten som tar bort det sista i rengöringen och gör huden redo för nya produkter. Det micellära vattnet har en specialeffekt som drar till sig orenheter och du kan se på bomullpadsen att det verkligen tar bort det där sista.

Garnier Micellar Cleansing Water kostar ca 70 kr och finns på både ICA, Kicks och H&M. Länk till produkt.

Steg 2. Niacinamide

Niacinamide är en aktiv from av Vitamin B3 och enkelt sagt så drar den ihop dina porer så de upplevs mindre.

Jag använder The Ordinarys Niacinamide 10% + Zinc 1% och tycker den fungerar bra. Det finns en uppsjö av niacinamider där ute.

The Ordinarys Niacinamide 10% + Zinc 1% kostar härliga 69 kronor hos H&M, Apotek Kronan etc Länk till produkt.

Steg 3. Serum.

Det magiska serumet som har förändrat min hud. Att återfukta är a och o och att ha ett serum innan dagkrämen är numera ett måste hos mig. Det har gjort min torra hy som mycket bättre, smidigare och mjukare. Jag använde förr Apotek Kronans egna serum och var väldigt nöjd men sedan gjorde de om innehållet och den blev inte alls lika bra. Jag har testat The Ordinarys buffet men den tyckte jag mest la sig utanpå huden. Men så hittade jag Klairs Rich Moist Soothing Serum och där var de! Det bästa serumet någonsin, som knappt doftar, som är lätt som vatten och huden törstar efter det.

Klairs Rich Moist Soothing Serum, kostar ca 350 kr hos Skincity och är värt varenda krona. Håll utkik efter 20% erbjudande på Klairs produkter. Länk till produkt. Är du i Asien så kan du bunkra Klairs till väldigt bra priser.

Steg 4. Dag/nattkräm

En dag/nattkräm stänger in serumet i hyn och du bör alltså inte fuska och bara köra serum. Jag har testat det mesta här genom åren, från dyra till billiga märken. Många är för kladdiga och lägger sig på huden, en del måste jag smörja två lager av för att ens känna att jag använt något. Det har varit Clinique, Emma S, Apotekets produkter, Avene, Vichy, Excuviance - ja you name it. Men de som fungerar bäst för mig är The Ordinary Natural Moisturizing Fact + HA eller Klairs Rich Moist Soothing Creme. Den sistnämnda är snäppet vassare men också snäppet dyrare. Ett tag använde jag separat nattkräm men nu när jag använder Klairs tycker jag inte det behövs längre. En gång i veckan brukar jag sova med Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask (har fått massor av prover på denna produkt men aldrig köpt hela burken - ska prova lite till) och det gör tricket! När dessa steg är gjorda kan huden vila och du kan vakna upp som en nyponros.

The Ordinary Natural Moisturizing Fact + HA kostar 70 kr och finns på H&M, Apotek Kronan, Åhlens. Länk till produkt.

Klairs Rich Moist Soothing Creme. kostar ca 350 kr hos SKincity men precis som med serum kan ni hålla utkik efter kampanjer. Länk till produkt.

Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask kostar 149 kr för en mindre burk hos Skincity. Länk till produkt.

En gång i veckan - Mask

Att maska bör man, men inte för mycket! Jag brukar använda mask en gång i veckan och då kombinera jag två masker som tillsammans är det bästa jag någonsin varit med om. The Ordinarys AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution och sedan på med Body Shops Himalayan Charcoal purifying glow mask. The Ordinarys mask kallas också blodmask med tanke på att den är röd i färgen. Här pratar vi syror som kan vara ganska stark för ovan hy, så ha inte på den för länge - max 10 minuter. AHA exfolierar på ytan och BHA går ned på djupet, dämpar inflammation och hjälper mot oren hy. Skölj bort och på med Body Shops lermask som är otrolig. Kol har antiinflammatoriska egenskaper och dessutom suger den upp orenheter som en dammsugare. Dessa två tillsammans är bästa avslutningen på veckan, ett måste varje söndag.

The Ordinarys AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution kostar 89 kr på H&M, Kronans Apotek, Åhléns etc Räcker i en evighet. Länk till produkt.

Body Shops Himalayan Charcoal purifying glow mask kostar 195 kr hos Body Shop eller på Åhléns. Länk till produkt.

Ett måste - Retinol

Retinol är A-vitamin och kan på ett magisk sätt nå ned till levande cellerna under det yttersta hudlagret. Retinol är bäst i klassen när det kommer till hudvård, det finns inget hudproblem som inte blir bättre med hjälp av detta. Den ökar cellförnyelse, jämnar ut hudtonen och ger dig färre rynkor. Var försiktig med detta i början, du kan lätt få röd och fnasig hy. Jag har hittat två produkter som gör under för mig.

Paula´s Chioce Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum är helt galet bra tycker jag och är som att bädda in huden i ett duntäcke inför natten. Jag använder den 2-3 ggr i veckan efter mitt vanliga serum, den är snäll mot huden och jämnar ut hudtonen otroligt bra. Många av mina pigmentfläckar från solen har försvunnit.

Super Eye Serum från Verso är en enormt hypad produkt som är åtta gånger mer effektiv än standard retinol. Påsar, mörka ringar och fina linjer blir mindre framträdande och jag använder denna också 2-3 gånger i veckan under ögonen. Oftast tar jag den de dagar då jag inte använder retinol serum.

Paula´s Chioce Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum kan du prova i en liten flaska för endast 149 kr hos Skincity och den större kostar 479 kr. Länk till produkt.

Verso Super Eye Serum är dyr men räcker en evighet, man tar ju så lite av en ögoncreme.. Den kostar 649kr men jag köpte den när Skincity hade 30% på valfri vara, då blev det helt överkomligt. Länk till produkt.

Hur ser då min morgonrutin ut?

Ganska lik den på kvällen skulle jag säga men inte lika mycket.

Steg 1. Micellärt vatten

Steg 2. Serum

Steg 3. C-vitamin

Steg 4 Dagkräm

Jag tycker C-vitamin gör under för min hud. Jag får jämnare och slätare hud, mer glow och dessutom stimuleras kollagenproduktionen och den läker solskador. Jag har använt ett C-vitamin pulver från The Ordinary men tyckte det var lite kladdigt. Så kom jag över produkten Lumene Valo Glow Boost och tycker den är fantastisk.

Lumene Valo Glow Boost, ca 200 kr men Kicks och Åhléns och nästan alltid erbjudande på Lumenes produkter. Länk till produkt.

Produkter som jag också gillar

Paula´s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant

Får jag en finne baddar jag med denna BHA och den försvinner över natten. Får jag ett utbrott i hyn, som tex efter solsemester lägger jag på ett lager av denna under serum och sover med den - huden repar sig så snabbt! Salicylsyra har en anti-inflammatorisk och lugnande effekt på huden.

Paula´s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant kostar 129 kr i liten förpackning hos Skincity. Länk till produkt.

The Ordinary Marine Hyaluronics

När jag är riktigt torr, främst vintertid använder jag denna lättare variant av hyaluronsyra som binder fukt. Droppa den direkt med pipetten över huden efter micellärt vatten och låt torka in, det gör under utan att kladda.

The Ordinary Marine Hyaluronics kostar 129 kr på H&M, Kronans apotek, Åhlens m.fl. Länk till produkt.

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution

Denna har jag börjat smyga in efter micellärt vatten ett par kvällar i veckan. Den exfolierar huden och glykossyra kan också kallas för kemisk peeling. Du använder bomullpads, har på denna toner och tvättar inte bort. Den gör hyn klarare, ärr bleknar och det förhindrar utbrott av finnar.

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution kostar 129 kr på H&M, Åhléns, Aotek Kronan etc Länk till produkt.

Ni kanske nu tänker - are you crazy har du så där många produkter? Ja det har jag men jag använder inte alla samtidigt, jag har samlat på mig (alltså köpte inte alla på en gång) och har alltid testat med småflaskor/prover innan jag köpt för att se att produkten fungerar för mig.

Och ska du bara välja ett par produkter till din rengöring och dagkräm så är det serum, retinol och C-vitamin som gäller tycker jag. Och en bra mask.

Frågor? Bomba på i kommentarsfältet här nedan.