Måndag avklarad
/
Måndagen är avklarad, barnet är hemma, egen müsli är gjord, gymmet är besökt och nu ska jag snart stupa i säng.
Kosten idag bestod av
Frukost: Gröt med hallon och fröer samt ett ägg.
Lunch: Tonfiskröra, sallad, svarta bönor, tomater och ett ägg.
Mellanmål: Kesella och keso med en halv apelsin.
Kosten idag bestod av
Frukost: Gröt med hallon och fröer samt ett ägg.
Lunch: Tonfiskröra, sallad, svarta bönor, tomater och ett ägg.
Mellanmål: Kesella och keso med en halv apelsin.
Middag: Köttfärssås med vitkål, en halv avocado och sallad.
Kvällsmål: Kesella och keso med egengjord musli och ett par bitar äpple.
Jag äter oftare än vad jag brukar och det är tydligen bra - och jag gillar ju att äta så tummen upp för det. Gymmet bestod av styrketräning för hela kroppen och imorgon tror jag att det kommer att göra ont både här och där. Dag 1 avslutad och det känns kul det här!
Kvällsmål: Kesella och keso med egengjord musli och ett par bitar äpple.
Jag äter oftare än vad jag brukar och det är tydligen bra - och jag gillar ju att äta så tummen upp för det. Gymmet bestod av styrketräning för hela kroppen och imorgon tror jag att det kommer att göra ont både här och där. Dag 1 avslutad och det känns kul det här!
