söndagsträning på Rosa Skrot
/
Igår förmiddag besökte jag Rosa Skrot för ett cirkelpass med Lovisa. 12 tjejer var vi, det var 8 stationer per varv och det gjordes en himla massa varv. VIssa varv jobbade vi 1 minut på stationerna, andra varv 45 sekunder och på slutet 30 sekunder. Fokus låg på ben, axlar och att få upp puls och ja benen fick jobba.
Att jag sedan cyklade dit och hem, åt lunch och cyklade vidare till Hornstull, till Medborgarplasten och sen hem med ett 15 kilos barn där bak gör just nu att mina ben känns som två tunga stenblock. Men åh vilket roligt pass, man kan mer än vad man tror och vilken perfekt start på en söndag.
Och Rosa Skrot på Torkel Knutssongatan. Älskar det. Det är som ni vet detaljerna som gör det. Som handdukar, Doveprylar i duschen, hårfön och plattång på plats, massor av speglar, förgyllda duschar och bara bara för tjejer.
Att jag sedan cyklade dit och hem, åt lunch och cyklade vidare till Hornstull, till Medborgarplasten och sen hem med ett 15 kilos barn där bak gör just nu att mina ben känns som två tunga stenblock. Men åh vilket roligt pass, man kan mer än vad man tror och vilken perfekt start på en söndag.
Och Rosa Skrot på Torkel Knutssongatan. Älskar det. Det är som ni vet detaljerna som gör det. Som handdukar, Doveprylar i duschen, hårfön och plattång på plats, massor av speglar, förgyllda duschar och bara bara för tjejer.