the gym

Att gå på gym här i Thailand är ju alltid en upplevelse.. Jag älskade ju mitt gym i Chiang Mai (amerikanskt managment) men detta stora True Fitness (thai managment) är jag lite mer tveksam till. Det är 4 våningar, har varenda pass och maskin som finns men det mina medmotionärer som stör mig och den inkompetenta personalen. De är sjukt dåliga på engelska, och ja jag vet att jag är i Thailand, men de riktar ju sig till falanger i sin reklam och säger att de har massor av pass på engelska... Nästa grej är att thailändare är ju aldrig snabba,inte heller på gymmet. De kan ockupera en maskin i en halvtimme, gymmar lite, massar lite, gymmar lite, petar näsan och naglarna lite..

Det tredje problem att passen, iallafall step up och aerobics är så svåra att det bara är thailändare där inne. Step up basic är step up med två brädor och ett mindre danspass och ni kan ju tänka er själva hur det ser ut på Step up Advance när alla har 3 brädor var och snurrar över, och det är minst 50% män där inne! Jag är imponerad men inte imponerad över att jag som är van med vanlig step up och body step inte kan gå på ett enda sånt pass längre.. Men jag har å andra sidan upptäckt hur kul det är att gymma, lusläser träningsbloggar och satt ihop ett eget program som är grymt!