Att väcka träningslusten
/Hur jag firar Mors dag? Med 75 minuters träningspass i Sickla med
. Ca 60 tjejer samlades för att träna sig svettiga denna förmiddag till tonerna av Who run the world; girls!
Och detta var precis vad jag behövde! Ett kick ass pass som ger inspiration och motivation att komma igång med träningen igen! Både hopp och magstöd kändes bättre än väntat så det är nog bara att köra på och inte ens ryggen smärtade.
Passet var uppbyggt i 5 block där vi jobbade 15 minuter per block. Utfall, benböj, grodhopp, armhävningar, plankor, upphopp, dips och annat skoj. Vi får se om jag ens tar mig ur sängen imorgon.
Och efter passet bjöd Urban Deli på jättegod lunch.
Nu kan söndagen fortsätta med fika och blommor i solskenet!
