Matrevolutionen

Igår köpte jag boken Matrevolutionen av Andreas Eenfeldt och jag är fast! Det är galet vad mycket socker och skit vi äter och hur dåligt kroppen mår utav det. Jag har bara kommit halvvägs men har redan nu bestämt mig för att slopa mycket av kolhydraterna, lightprodukter, socker och transfetter. Författaren hävdar att många sjukdomar försvinner/blir mycket bättre av denna typ av kost till exempel det som drabbat mig; astma, eksem, orolig mage och problem med tandkött/tänder. Jag vore ju dum om jag inte testade och jag har redan börjat så smått med bättre frukost, ingen potatis/pasta/ris/bröd, inget godis/läsk och absolut ingen juice. När boken är utläst ska jag nog gå all in i kanske sådär 2-3 veckor för att se hur jag mår, ni vet det tar ju 21 dagar att skapa sig en vana! Jag lånar gärna ut boken när jag är klar med den - alla borde läsa den. (Och sen kommer Viktväktarna och resten av bantningsindustrin som håller på med kalorikoll fullproppad med E-ämnen och socker att gå i konkurs!)