drick mer vatten
Jag dricker på tok för lite vatten. Ni vet man ska ju helst dricka 2 liter per dag. Jag är glad om jag kommer upp i 0,75 liter. Jag försöker tänka på att alltid dricka ett glas vatten till maten och ha ett glas framför mig på skrivbordet på jobbet men nej jag är liksom inte en vattenperson. Ingen läsk/saft/vin person heller - inte min grej att dricka verkar det som.
Nu har jag köpt hem en himla massa citron som har i vattnet och jo det går bättre. Jag kan till och med dricka detta på morgonen vilket jag aldrig skulle göra med vanligt vatten och bara jag ser till att detta glas alltid är påfyllt så ska jag nog snart också ha petat i mig upp till två liters sträcket. Men det blir aningen fler vändor till toaletten.Ett tips alltså, har du svårt att få i dig vatten - spetsa med frukt!
Nu har jag köpt hem en himla massa citron som har i vattnet och jo det går bättre. Jag kan till och med dricka detta på morgonen vilket jag aldrig skulle göra med vanligt vatten och bara jag ser till att detta glas alltid är påfyllt så ska jag nog snart också ha petat i mig upp till två liters sträcket. Men det blir aningen fler vändor till toaletten.Ett tips alltså, har du svårt att få i dig vatten - spetsa med frukt!