nyttig smoothie med smak av jul - lingon och pepparkaka
Det här mina vänner är
julens smoothie; jag rockade loss med mixern i går och detta är resultatet.
Eftersom jag inte riktigt har något recept utan kastade i det som fanns hem har jag inga direkta mått.
Lingon och pepparkakssmoothie
En klick kvarg, kanske 0,5 dl
En skvätt mandelmjölk
En näve frusna lingon
En halv banan
Pepparkakskrydda
Kanel
Kardemumma
En klick jordnötssmör
Mixa allt i en mixer, späd med mandelmjölk om du vill ha den tunnare. Smaka av under tiden, för mer sötma tillsätt mer banan.
Det går självklart att blanda i riktiga pepparkakor och då blir denna smoothie inte så nyttig längre men istället perfekt som efterrätt.
Eftersom jag inte riktigt har något recept utan kastade i det som fanns hem har jag inga direkta mått.
Lingon och pepparkakssmoothie
En klick kvarg, kanske 0,5 dl
En skvätt mandelmjölk
En näve frusna lingon
En halv banan
Pepparkakskrydda
Kanel
Kardemumma
En klick jordnötssmör
Mixa allt i en mixer, späd med mandelmjölk om du vill ha den tunnare. Smaka av under tiden, för mer sötma tillsätt mer banan.
Det går självklart att blanda i riktiga pepparkakor och då blir denna smoothie inte så nyttig längre men istället perfekt som efterrätt.